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石榴里面发黄了能吃吗?石榴变色了可以吃吗?[多图]

2019-10-09 15:27:39来源:励志吧0次阅读

石榴吃起来酸酸甜甜的,受到很多人的喜爱,但是吃石榴比较麻烦的是很多人都觉得吃石榴不知道吃的是什么,好像只是吃了一点石榴的果汁,可是仅仅是一点果汁,营养价值就是很高的,有人在吃石榴的时候可能当时没吃完,过会儿再吃就发现石榴已经黄了,那石榴里面发黄了能吃吗?石榴里面变色了可以吃吗?

1、石榴黄了能吃吗

(1)没坏就能吃

石榴一般放一会儿是容易发黄,可能很多人会觉得这样的石榴不好看了,但是只要没坏就是可以吃的,石榴中的某些物质和空气长时间接触后就会变色,但是一般味道还是没有变的,可能营养价值降低了,但是吃了并不会出现身体的不适,所以可以吃。

(2)坏了不要吃

如果是放了很长的时间发现石榴放坏了黄了,这样的石榴就不要吃了,一般石榴坏了就会产生很多细菌,吃了对肠胃是有害的,所以尽量不要吃。

(3)尽快吃完好

买了石榴后如果剥开了就最好尽量快吃完,没有吃完的话可以用保鲜膜包起来放进冰箱里面,这样能防止石榴变色,新鲜的石榴是最好吃的,也是营养最为丰富的,时间放久了后容易滋生细菌。

2、石榴的保存方法

(1)较生的石榴

石榴其实是比较耐放的,比较生的石榴放在冰箱里可能可以放两个月左右,如果是放在干燥阴凉的地方也差不多可以放一个月。

(2)可冰箱保存

剥开的石榴放在外面容易变色,营养会流失,剥开的石榴没有吃完的话可以放在冰箱的保鲜室,最好是用保鲜袋或者是保鲜膜装起来,一般只能放两天左右,所以要尽快吃完。

(3)大量的石榴

如果石榴比较多的话可以将石榴放在一个干净的阴凉通风的屋子里,下面可以铺一些稻草,过半个月检查一次,将烂的找出来,这样存放可以存放好几个月,尽量不要碰伤石榴,伤了容易坏。

3、石榴不要空腹吃

石榴中含有大量的鞣酸,空腹的情况胃里的胃酸本来就过多,如果吃了石榴,就会产生更多的胃酸,胃酸过多,可能会导致胃酸倒流,对肠胃是有损伤的,所以尽量不要空腹的情况下吃石榴,如果要吃尽量在两餐饭之间,可以补充营养和水分。

胃酸过多或者是有肠胃疾病的人尽量都不要吃石榴,可能会加重病情。吃石榴最好的时间是饭后一个小时,最好是吃新鲜的,也不要吃得太多,吃太多石榴可能会导致上火,不要只靠吃水果来减肥,这样对肠胃是有损伤的,还是需要吃适量的主食,水果只能当做零食食用。

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