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神经症病因具体是什么?如何治疗神经官能症?_0

2019-09-13 19:09:22来源:励志吧0次阅读

神经官能症,简称神经症,或者是精神神经症,其是一组精神障碍的总称,包括神经衰弱,强迫症,焦虑症,恐怖症等等,患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能。病况大多持续或呈发作性。

关于神经症病因具体是什么,一直没有具体的定论,但是从心理学角度来看,往往一切又都能找到源头,那就是人的心理,因为人的精神状态,思维,感知,情感,行为等一切身体感官系统都是由心理活动主导,正如圣人所说,人类存在的过程,就是心理活动的过程。

如何治疗神经官能症?

1、心理疏导。可通过心理辅导,神经官能症主要是因为心理因素,可以进行心理咨询,在与心理医生交流的过程中,医生通过患者的讲诉了解其发病的原因,帮助患者分析病情并加以引导,重新认识引起发病的事件,从内心深处改变不良想法,以此来消除不良情绪,逐渐缓解病症。除了心理咨询外,家人的陪伴同样重要,要给予患者必要的支持,安慰,理解。

2、服用药物。当病情严重时,需通过药物进行治疗,一些抗抑郁、镇静类的药物可以缓解症状,但药物都有一定的副作用,要遵照医嘱服用,不可擅自服用,以免带来不良影响。有很多人都不赞成服用药物,其实服用药物,在有些时候是必须要选择的,如果只靠心理咨询,可能效果不是很明显,药物结合心理辅导是最好的选择,因为对于神经官能症患者来说,服用药物的副作用可能远远小于疾患本身的副作用大。

、科学减压。神经官能症可能与压力有关,生活中难免遇到压力,要学会面对压力环境,改变生活环境,可以切断自己不好的记忆,有利于及早治疗疾病。如果工作环境压力比较大,一定要为自己减压,要注意劳逸结合。多参与集体活动,可以有助于健康人格的形成,释放生活工作所带来的压力,结交朋友,提供更多的心理支持。

4、积极运动。生命在于运动,常常锻炼身体可以有效减少神经官能症的发生频率,这是由于健身本身可以刺激大脑产生积极的信号,同时让自己处于一种很好的状态。对于生活中的自己,不要过于要求完美,每个人都有不完美的一面,要正视自己的缺点,树立自信心,要相信自己是可以做到的。

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